体重減少、筋力アップ
2007年 10月 01日
たけうちです。
畝たて、溝掘りでだいぶ引き締まって痩せました。 体重がマイナス8kgで57kg、ウエストが63cmになってしまいました。 ズボンが下がる。 結構たくさん食べているのに、それ以上に消耗しているみたいです。 畑作業でこんなに痩せるので、いっそダイエットでお困りの方を招いて参加してもらおうかなんて話をしています。 アグリブートキャンプ。 万が一痩せることがなくても、作業は進むので達成感は残ります。 これが他のダイエットと違うところ。 興味がある方はぜひ遊びに来てください。畝たてをする農地はまだまだたくさんあります。
by m-easy
| 2007-10-01 08:29
| たけうちのささやき
|